葛藤

夕べ震度５強の頭痛に襲われ、夜中に二回も頭痛薬を飲んだ。
そのせいか、今日一日だるくて、何もしたくない。

でも、日曜日は自分の中で決まってる走る日だ。
ランニングウェアに着替えするには３０分もかかった。

走りたくない、でも決まってる走る日に走らない自分を許せない。
その葛藤で・・・
何とか家を出ていつもの桜並木に向かった。

膝の調子が悪いこともあり、早歩きをしたり、走ったりして、
あっという間に今日の目標の５０分に達成した。
距離も５キロ半あり、まあまあ納得。
（いつもなら、８キロの一時間コース）

今日も自分の怠惰に負けず、走れてよかった(^^)



致 KATSURO同学：

谢谢您的建议，我去了蕨的坂西整形外科。
我很喜欢那位老大夫。他建议我多做柔软运动。
我希望自己能坚持锻炼身体。
村上春树的书里说，
「不健康な精神を抽出するためには、体は健康じゃなくちゃいけない」
我的锻炼身体是为了保持心理健康，呵呵。